鲜奶酸奶大家应该都有吃过，很多人可能吃鲜奶会有拉肚子的症状，这个时候就可以选择喝酸奶，酸奶营养价值也非常丰富，一般的人喝完以后都不会有拉肚子的现象，可以补充身体所需要的营养物质，下面就来看一下鲜奶和酸奶的区别。
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鲜奶里面的营养价值丰富，鲜奶是指脱离奶牛身体24小时之内的牛奶，是比较新鲜的奶制品，营养价值也非常高，能够补充身体所需要的脂肪，蛋白质等，而酸奶指的是经过巴士杀菌里面添加了有益菌进行发酵，而制作出来的一种奶制品，可能会有各种各样不同的口味，味道会更好一些。鲜奶和酸奶的区别就介绍到这里，鲜奶和酸奶之间的区别还是比较大的，适当的喝一些鲜奶或者是酸奶，都可以补充身体所需要的营养物质.
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