奶粉含有较高的营养价值,不仅含有大量的矿物质和维生素等物质,而且有着较高的保健价值,在注重保健养生的今天,为成人健康保驾护航的成人奶粉受到了众多消费者的欢迎。那么,成人奶粉的功效与作用是什么?成人喝奶粉有什么好处?
奶粉因含高营养、多成分,在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。
所以,鲜奶取回后,要煮沸饮用,最好现煮现喝,剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存,以摄氏4℃为宜,但不可使牛奶冰冻,不然营养成分便遭破坏。
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夏饮奶粉,不但不会“上火”,还能解热毒。
炎炎夏日,人们极易出汗,牛奶中含有78%左右的水分,牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。
因此,夏饮奶粉不仅可以补充肌体损失的水分,还可增加营养成分,这对保持身体健康极为有益。
奶粉中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且奶粉粘在胃壁上吸收也好,奶粉中的钙还能清除紧张情绪,所以它对老年人的睡眠更有益,故晚上喝奶粉好,有利于人们的休息和睡眠。
购买奶粉时需要注意什么
市场上的奶粉品牌、种类繁多,我们在选购时一定要注意以下几点
①包装上的标签标识要齐全,比如厂名、厂址、生产日期、保质期、商标、净含量、配料表、营养成分等一定要有。
②营养成分表中标明的营养养成分应齐全,含量合理。
③最好选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的奶粉。
伊利女士奶粉高铁高钙g袋装16*25g0蔗糖成人奶粉益生菌营养冲饮早餐京东月销量1万好评率99%无理由退换京东配送旗舰店¥36.8购买④买回来的奶粉可以先冲一下,好奶粉一般冲好后不会结块,是乳白色,奶味浓。
⑤买奶粉还要考虑到自己的身体素质,比如胖一点的女性朋友就最好购买低脂或脱脂的奶粉。
成人奶粉的好处这么多,难怪成人奶粉会受到这么多人的欢迎。