人们的生活水平逐渐提高，所以，家长对于孩子的营养，也越来越注重。很多家长都会满足孩子在食物上的要求。说到牛奶，想必每个孩子在成长过程中，都曾经喝过，但是，很多家长对于牛奶，了解的并不十分清楚，所以，他们在购买牛奶时，常常落入商家的陷阱，给孩子买了不适合的牛奶。
大家都知道，目前，我国牛奶行业的监管力度，还达不到完全让人放心的地步，市面上很多商家打着各种各样的旗号推销奶制品，很多都不是真牛奶。家长们希望，孩子养成喝牛奶的好习惯，都会订新鲜的牛奶，这种牛奶营养丰富，经过高温杀菌，也特别安全，孩子可以放心喝，但是，有一个缺点，就是保质期很短，通常只有两天。所以，很多家长在买牛奶时，都会选择箱装牛奶，牛奶种类特别多，导致大多数人无从下手。其实挑选牛奶不难，但是，千万别买到假牛奶，没营养还浪费钱，更有甚者，对孩子的健康还有害，别傻傻地给娃当牛奶喝了！
下面说几种假牛奶，第一种就是含乳饮料，也可以叫做儿童奶，商家为了好销，在起名上动了很多脑筋，比如说QQ星、乳娃娃、优酸乳等等，可是大家不知道的是，他们都是是乳饮料。好多人被一个“乳”字蒙蔽，认为带乳的都是牛奶，殊不知，饮料才是这种饮品的定位。这些饮品里边，基本上没有真正的牛奶，只是为了奶味，添加大量的人工香精而已。家长们误认为这个有营养，就掏腰包给孩子买来喝，其实，还不如喝水更健康。
第二种是随处可见的早餐奶，早餐奶比牛奶更有营养吗？我们看到很多广告，都刻意把早餐奶打造成，专门为早餐研制的一种牛奶，但是，这个产品除了有牛奶之外，还含有白砂糖，麦芽粉等，其中鲜奶的含量十分少，而且，为了调出各种麦香味，核桃味，红枣味等等，又添加很多食用香精。家长给孩子买这种奶做早餐，其实，没有多大的营养，不如直接喝一杯纯牛奶。
第三种是商家宣称钙含量充足的高钙奶，其实，纯牛奶本身，含钙量已经非常多，而所谓的高钙奶里面的“钙”，其实是碳酸钙。每天，人体对钙元素的吸收是固定的，如果孩子没有缺钙，给孩子喝高钙奶，反而，孩童身体不会吸收，会造成浪费。
给孩子补营养要注意，选择牛奶非常关键，为了孩子的健康，一定不能喝这些牛奶饮料，不仅浪费钱，孩子喝了也没啥营养，关键还可能对健康造成隐患。所以，各位家长要真想给孩子补充营养，除了饮食均衡之外，可以选购纯牛奶、鲜牛奶、酸奶，这些才是真正有营养的牛奶。
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