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开心果妈妈（原创文章，欢迎个人转载分享）
对于奶粉，想必宝妈们并不陌生。卫生组织建议，母乳喂养最好到两岁。在母乳不足的情况下，不得已，可以用配方奶来作为宝宝的喂养食物。这样的喂养，想必家长们也是知晓的。
只是，2岁之后，宝宝断了母乳，该喝啥？三段奶粉还是牛奶？混合喂养的宝宝，在1岁之后不再吃母乳，到底该不该把奶粉断了，改喝牛奶？
在众多疑惑声音中，听到这样一种声音：给宝宝喝三段奶粉，就是在交智商税罢了。
01买三段奶粉成智商税？科学的原因来了
1、三段奶粉对1岁后的宝宝来说，并非必需品，乳制品就足够
之所以称三段奶粉是智商税，最主要的一个原因，便是奶粉价格非常贵，而牛奶价格便宜。孩子在1岁之后，非母乳的宝宝，一般都会选择三段奶粉，但其实，根本不需要，乳制品就足够了。
欧美很多国家，推荐12个月以上的宝宝，就可以喝全脂牛奶，无需再喝三、四段奶粉。那么，为何还能买到国外那么多的3、4段奶粉呢？因为他们的3、4段奶粉，主要就是销售给庞大的中国代购。
2、纯牛奶的钙、蛋白质、脂肪含量，优于配方奶
对于1岁以上的宝宝，钙、蛋白质、脂肪是非常重要的三种营养元素，很多时候需要通过牛奶或者配方奶来补充。其余的铁、锌、维生素等营养元素，一般可以从宝宝的三餐中获取。
这么来看，宝宝额外需要补充的，其实就是钙、蛋白质、脂肪。而很多三段配方奶中，这3种营养元素的含量，其实还不如纯牛奶。
3、三段奶粉，并没有标准
对于1、2段奶粉，国家有着严格的营养等标准，无论是从配方上，还是从安全程度上来说，基本都能够得到保障。
但是，对于3、4段的奶粉来说，就没有标准了，基本都是由厂商自行生产研发。从标准上来说，得不到全面的保障。
4、三段奶的配方，与1、2段奶有差异
有些宝宝自喝奶粉起，就不会再换牌子了，理所当然的，从1段喝到3段，而不去怀疑其中的配方。
其实，很多奶粉中三段奶的配方，和1、2段还是有差异的。有些会降低营养物质，有些会迎合宝宝的喜好，添加糖、香精等各种配料，这也是有些奶粉宝宝变胖的原因之一。
5、三段奶粉，更多的是为了商业目的
不知道大家有没有发现这样一个问题，市面上似乎看不到奶瓶、奶嘴的广告，而奶粉的广告，大家如果仔细看一下会发现，都是3、4段的广告。
因为，为了提高母乳率，也为了提高国内婴幼儿配方奶的自给水平，0-12个月婴幼儿食用的婴儿配方乳制品，是不可以进行广告宣传的。
那厂商如何提升自己的知名度呢？很简单，用3、4段奶粉，就可以了。
02宝宝满了1岁，都可以断奶粉喝牛奶？国内宝宝要慎重
从上述几点来看，三段奶粉，好似确实是智商税。就开心果妈妈看了之后也会觉得，牛奶比配方奶，要好多了，干啥还要花大价钱，给孩子买三段奶粉呢？
开心果妈妈随后研究了很多国内的喂养指南，而后发现，其实三段奶粉其实并不一定是智商税。有些宝宝，并不能这么早就断奶粉。
欧美国家：建议宝宝满12个月，就可以喝全脂牛奶。
中国营养学会年：对于不能母乳喂养或者母乳不足的婴幼儿，应该选择配方奶，作为母乳的补充；
《婴幼儿喂养和营养指南》：一岁后母乳不足，或者没有母乳，选择适合幼儿年龄段的配方奶作为替代，也可摄入适量的鲜奶、酸奶等乳制品。
《中国居民膳食指南（）》：13-24个月的宝宝进食鲜奶、酸奶等奶制品时，可将其作为食品多样化的一部分逐渐尝试，但建议少量进食，不能以此完全替代母乳或者配方奶。
总的来说，欧美建议1周岁之后就可以断奶粉，但是国内的建议，是至少2周岁。国内是为了促进奶粉业么？显然不是。其实，这主要是源于亚洲宝宝们的消化功能，相对来说比较差。
03宝宝啥时断奶粉喝牛奶，和年龄其实无关，和宝宝自身发育有关
其实，宝宝什么时候可以开始断奶粉，改喝牛奶，其实和年龄，并没有多大的关系。3岁可以喝，有些孩子可能4、5岁了还可以喝。
作为家长，最重要的是需要知道，什么时候给宝宝断奶粉喝牛奶最恰当。
1、宝宝属于不易吸收体质
纯牛奶优势：便宜，蛋白含量，脂肪含量，钙含量令人满意；
纯牛奶缺点：87%的酪蛋白不易吸收；
配方奶优势：更易吸收，还额外添加了铁、锌、叶酸、维生素、DHA等营养物质。
总的来说，如果宝宝吸收好，那么纯牛奶对于宝宝而言，就没有什么缺点了，无需选用配方奶。如果吸收不好，那么建议选择配方奶。
一般来说，吸收不好的宝宝，多半会出现消化不良、营养不良等负面情况。而不少亚洲宝宝、国内宝宝，其实消化系统也没那么强，吸收上也会差上一些，这也是为什么建议配方奶至少喝到2岁的原因之一。
2、宝宝挑食严重
1岁之前，宝宝需要补充各种营养、微量元素等，主要靠母乳、配方奶。而1岁之后，宝宝的营养主要来源，就分为母乳和一日三餐、零食等。理想状态下，宝宝无需再额外补充奶粉。
但如果宝宝如果特别挑食，就会引起其他微量元素和维生素的缺乏，这时候非母乳宝宝，就要再额外补充配方奶。
3、宝宝一日三餐做不到多样化
孩子小时候的营养全面，是非常重要的。《中国居民膳食指南》指出：想要营养均衡，每天需摄入至少12种食物，每周至少要有25种食物。
如果家长实在没办法花时间在孩子的辅食上，那么也可用配方奶暂时代替。但是家长要记得，孩子逐渐长大，最好的营养来源，还是食物。
04三段奶该如何挑选？
有些品牌的奶粉，在1、2段要求那么严格的情况下，可能都会出现问题，那么对于没有标准的3段奶，家长该如何选择呢？
没有国家标准，不代表没有企业自己没有标准。
家长在给孩子购买三段奶粉的时候，重在看品牌、营养物质比例、营养成分含量、是否有糖、香精等不合适的配料等等。
篇幅有限，开心果妈妈不做过多详述，如有需求，下次再给大家做详细的分享。
05开心果妈妈寄语
写在文末，开心果妈妈再做个总结，或者说是个人的小分享吧！
1、宝宝最好以母乳为主，一直到宝宝2岁，实在母乳不够，那就添加奶粉；
2、对于大多数宝宝来说，奶粉可添加到2-3岁，2岁之后，根据孩子的个人情况选择是否继续添加；
3、在1岁之后，家长就可让孩子尝试接触牛奶、酸奶等乳制品，2岁之后，就可以保持每天摄入；
4、1岁之后，家长要加强孩子的辅食/主食进食。
最后，祝愿所有的小宝贝们，都能健康长大！
今日话题讨论：你们家孩子喝奶粉喝到几岁呢？
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