经过很多年的宣传，现在几乎所有人都知道给孩子喝牛奶能够让孩子变得强壮，能够让孩子长高，还能让孩子不爱生病。我记得小时候曾有广告词说“一天一斤奶，强壮中国人”，那段时间几乎身边所有的小伙伴都在喝牛奶。但是现在市面上各种各样的“牛奶”层出不穷，广告也是令人眼花缭乱，你真的知道什么样的“牛奶”给孩子喝了不好吗？一，儿童奶现在市面上有很多“儿童牛奶”，商家声称添加了各种矿物质、营养素等等，比一般的牛奶更有利于孩子生长发育，甚至还能开发孩子大脑，让孩子越喝越聪明，于是很多家长就会给孩子买这种奶喝。但是，事实上这种奶一般都是属于“调制乳”，也就是说添加了很多添加剂的奶，这种奶为了更符合小孩子的口味，添加了很多甜味剂，比如糖、蜂蜜等，喝起来味道香甜，很受小孩子喜欢。可想而知，大量摄入糖对孩子的生长发育是没有好处的，只能导致孩子肥胖，并且长期饮用这种奶，一般的牛奶就无法吸引孩子了，会养成孩子不正确的饮食习惯。二，复原乳很多人其实不太明白复原乳和鲜牛奶的区别，认为二者基本上是一样的，但事实上这两种奶的营养成分是有差距的。复原乳是指用奶粉勾兑还原而成的牛奶，它的生产过程中需要至少两次高温杀菌，而鲜牛奶一般是只经过一次低温杀菌，使其中大部分的营养成分得以保留。所以有很多学者认为，复原乳中的营养成分基本都已经在高温消毒的过程中流失掉，或者被破坏掉了，喝这种奶所得到的营养和吃一碗大米饭没什么区别。三，奶片现在在超市或者商场，很多时候都能见到奶片，商家宣传“一板奶片等于一包鲜奶”，也让一些家长认为这是一个给孩子补充营养的好方法。但是事实上这种奶片在生产过程中也是经过高温加热的，在高温下，牛奶中的蛋白质等各种营养物质都被破坏了，所以制成的奶片中营养含量也是远远不如鲜奶的。另外，现在有些奶片为了符合小孩子的口味，甚至还添加了各种调味剂或者果味剂，也添加了甜味剂，都是对于孩子生长发育没什么好处的。四，果味奶现在也有一些商家把果味乳饮料说成是在牛奶中添加了果汁，但如果消费者仔细看的话，果汁的添加量只有百分之几，也就是说，一瓶乳饮料假设有毫升，如果果汁的添加量能达到5%，那么这一瓶乳饮料中果汁的含量仅仅只有25毫升。同时，这种奶一般是以全脂乳粉等作为原料的，高温消毒加工而来的乳粉中更是把牛奶本身的营养成分破坏殆尽，这样一看，能够在这种乳饮料中摄取到的除了糖之外，几乎是没有什么了。所以说这种果味奶，如果孩子实在喜欢，当成饮料偶尔喝一两次可以，但是想要用它来补充营养，那可以说真的是天方夜谭了。
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