近日,经过蔬菜市场,发现有些菜摊上已经开始有新鲜的芋头在卖,有些好奇,正常来说,威海的芋头要到10月份之后才能上市,怎么这么早就有卖的?
问了一下,还真是本地的芋头,不知是蔬菜大棚里种出来的?还是芋头还没有完全长大,就被抢先挖出来上市了?
芋头既是粮食也是蔬菜,在很多人的心目中,一直是一种特殊的食品,别看它不起眼,过去每年除夕的年夜饭里,蒸芋头是必不可少的一道菜,因为吃芋头,寓意着来年的生活甜蜜有余头,和年夜饭里必须有鱼有异曲同工之妙。
时至今日,中国人的生活已经达到了丰衣足食,再也不用害怕缺衣少食,国人已经开始追求健康饮食,吃东西时也更注意低卡低脂,很多人最发愁的如何减肥,生活水平的进步可见一斑。
在过去,芋头除了在年夜饭里大显身手之外,还成为婴幼儿的主要食品。早年的时候,各种物资缺乏,婴儿断奶之后,别说奶粉了,就连鸡蛋都不常有,那时候婴幼儿最常吃的食物——就是芋头。
芋头容易储藏保存,能充饥,营养也不差,好消化,而且嚼碎了不怕孩子有噎着的危险,所以过去喂孩子经常用芋头。我想稍微上了年纪的人,应该对芋头都会有一种特殊的感情吧!
芋头的往日荣耀不多说了,言归正传说美食,芋头本身其实没有什么味道,微甜微面,也不像啊,用芋头搭配其他食材,加上烹饪方法得当,可以做出很多让人垂涎欲滴的美味来。
今日雷哥就为朋友们介绍一道芋头新吃法:鲜奶芋头南瓜香菇煲。这道靓汤用多种食材搭配起来,营养丰富,颜色也极为漂亮,让人一看非常有食欲。来看一下它的做法吧。
:芋头、南瓜、干香菇、少量纯牛奶、大蒜、葱、盐适量。(因为是煲汤,各种材料适量就好,不必精确,注意牛奶少加一点)
首先处理各种食材,将芋头和南瓜洗净后,去皮切成小块,大蒜剁成蒜末,做葱切成葱花,干香菇按照方法泡发洗净。
热锅加少许油,等到油热后,先倒入蒜末炒出香味后,再倒入香菇开始翻炒,然后加入芋头和南瓜块继续翻炒。
往锅中倒入两小碗清水熬煮,等煮到芋头块变软熟透了,加入适量的盐调味,最后再倒入少量纯牛奶(牛奶主要起增白调色之用,不要倒多了,50毫升左右就可以了)。
等锅中再次沸腾之后,撒上一点葱花,即可出锅上桌。这道汤菜汤汁鲜美
好喝,芋头软糯清香,香菇口感有嚼头,有一种好闻的奶香味和芋香味,
颜值和营养都不错!
结语:
今日给朋友们分享了芋头的一些旧事,简单介绍了一道芋头靓汤:鲜奶芋头南瓜香菇煲(名字有点长,不知道正规的名字是什么),这是一种新的芋头吃法,好看好喝,美味有营养,朋友们感兴趣的话,可以准备好食材尝试一下。