甜品，是一个女孩子的最爱，甚至可以让好多人无法自拔，开心的时候来一点，不开心的时候来一点，反正甜品算得上是“解毒良药”，但是，市面上卖的都是高糖高脂肪的食物，吃多了容易发胖，尤其是女孩子，那如何才能吃到健康安全的美食呢？今天就教大家制作低脂简单的甜品，我们一起来看看吧~
水信樱花饼：
用吉利丁片隔水融化，然后混合各种牛奶，也可以在牛奶里加点葡萄干，或者水果。要么就是水+柠檬汁+各种水果或者可食用的花即可食用~
奶昔：
拿出一些冰块，适量的牛奶和自己喜欢吃的水果，然后把它们全部放到榨汁机里打碎之后就可食用~
芋圆牛奶冰：
芋头或者南瓜煮熟后碾碎，再和糯米粉混合，做成芋圆，加上牛奶和一些水果，喜欢椰奶的还可以放入椰奶哦~
酸奶冰激凌：
蛋黄加糖打至奶白色，忌廉倒入锅中，用小火煮至锅边起泡（不可煮滚），慢慢倒入打发的蛋黄，拌匀，倒回锅中，小火煮至浓稠，要不停搅拌，煮约15分钟，直到木匙背面能沾起雪糕浆（用手指划过木匙背面粘的糊，如果能留下一条清晰的沟即可），放凉后倒入酸奶拌匀，冷冻40分钟，取出后用电动打蛋器打松，再次冷冻，根据情况重复步骤5，吃的时候可以淋上巧g力酱或自己喜欢的果酱。
看了这么多，你学会了吗？如果没学会那去大头儿子鲜奶吧品尝一下吧~
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