一周食谱
（4月18日—4月22日）
星期一早餐（小熊班）：青菜鸡蛋面须青菜15g鸡蛋10g面粉30g猪肉春卷30g甜橙30g
早点:快鹿鲜奶g牛奶燕麦饼干10g牛乳面包10g
午餐：软米饭大米50g木须肉胡萝卜10g鸡蛋10g干木耳0.5g黄瓜5g猪肉30g占瓜炒牛柳占瓜40g牛柳20g清炒西蓝花西蓝花50g番茄豆腐汤番茄10g豆腐5g
午点：香梨胡萝卜燕麦米糊（香梨10g、胡萝卜10g、燕麦15g）蒸饺40g
星期二早餐（小熊班）：酸辣汤西红柿20g金针菇10g火腿10g豆腐10g猪肉煎包50g
早点：快鹿鲜奶g黑可可饼干10g香蕉面包10g
午餐：紫薯米饭紫薯5g大米45g照烧鸡腿鸡腿肉40g照烧汁适量上汤娃娃菜火腿10g松花蛋10g金针菇10g娃娃菜30g西芹炒腐竹西芹30g腐竹20g紫菜蛋汤紫菜1g鸡蛋10g
午点：煎馒头（馒头30g、鸡蛋10g）苹果山楂红枣水（苹果10g、山楂5g、红枣5g）
星期三
早餐（小熊班）：平菇肉丝刀削面（平菇10g、肉丝10g、刀削面20g）烧饼40g
早点：快鹿鲜奶g闲趣饼干10g小麻花10g
午餐：软米饭大米50g南瓜蒸排骨南瓜20g排骨40g蟹柳滑蛋蟹柳20g鸡蛋30g口蘑炒青菜口蘑20g青菜30g冬瓜虾皮汤冬瓜15g虾皮1g
午点：豆浆g南瓜红枣发糕（南瓜20g、面粉15g、红枣5g）
星期四早餐（小熊班）：豆浆粥大米20g黄豆10g红糖糍粑40g香蕉60g
早点：快鹿鲜奶g奶油饼干10g法式小面包10g
午餐：海苔碎炒饭海苔2g胡萝卜10g玉米5g午餐肉10g大米50g番茄炖牛腩番茄50g牛腩30g甜椒莴笋丝甜椒10g莴笋50g芙蓉鲜蔬汤香菇5g鸡蛋5g菠菜10g
午点：阳春面（面条30g、青菜10g）荷包蛋50g
星期五早餐（小熊班）：鸭血粉丝汤鸭血20g粉丝10g干丝5g青菜10g葱香花卷30g
早点：快鹿鲜奶g奶油饼干10g铜锣烧10g
午餐：软米饭大米50g糖醋里脊猪里脊40g番茄酱适量土豆鸡丁土豆30g鸡胸肉20g蚝油生菜生菜50g蒜头5g裙带菜蛋花汤裙带菜1g鸡蛋10g
午点：蛋挞40g甜瓜50g
END
我们一直坚持的是：
用最新鲜、最安全的食材
做最美味的食物
温馨提示
如有食物过敏、请提前告知班级老师！
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