孕妇奶粉的营养高于鲜奶,它可以保证孕妇摄入足够的维生素和矿物质。而且还有许多有效的作用。
孕吐严重的准妈妈不妨尝试一下孕妇奶粉
孕期反应厉害,经常恶心、呕吐,容易造成营养不良。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。而且与多维片和鲜牛奶比起来,孕妇奶粉更容易饮用,对消化道负担最小。不过需要提醒的是孕吐很严重的准妈妈,最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。
女性在备孕期间就要开始补充叶酸,叶酸对于胎儿的脑部神经发育有很大的影响。当女性处于养胎阶段,仍旧需要叶酸的补充。在孕妇奶粉中,所含有的叶酸量还是比较多的。因此,在养胎阶段,孕妇按量食用孕妇奶粉,还是能够满足胎儿的叶酸需求,能够更大程度的避免胎儿的畸形问题。
孕妇奶粉作为针对孕妇特别研制的奶粉,从多角度提供孕妇所需的维生素、钙铁锌等矿物质、DHA以及其他营养元素。
孕妇喝奶粉注意不要拿孕妇奶粉当水喝
一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分,不妨每次将奶粉少放一些,多加些水,冲的淡一点、稀一点,这样每天就可以多喝几杯了。
注意孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求
孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的,如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇,还应该针对身体状况,按照医生的诊断,补充铁剂和钙等。但是,一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉,并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。
(本文来自:百度宝宝知道可可妮子)
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