比网红奶茶还好喝的7道饮品,简单好做实惠卫生,一周七天不重样
食材:薏米、红豆、花生、燕麦、冰糖、西米、牛奶。做法:1.将薏米,红豆,花生洗干净。2.加入清水和燕麦,电饭锅或高压锅煮。3.冰糖一起加进去,关盖,开煮。4.煮西米的小窍门,先大火烧开清水,放入西米,煮个十五分钟左右,关火,闷十分钟,这时候,把西米捞出来,用冷水冲一遍。5.还有小白芯,再烧开水,放入,煮个15分钟,继续焖,成透明状时,捞出,用凉白开冲一遍,这样煮出来的西米又Q又软不失嚼劲。6.红豆薏米等煮烂后加入鲜奶,西米拌入红豆薏米燕麦奶里。
原料:美国大杏仁50克,鲜牛奶ml,红茶包1袋,细砂糖1汤匙。做法:1.将大杏仁放入碗中,用热水浸泡5分钟左右,剥去大杏仁的外皮。2.将牛奶和杏仁倒入搅拌机中,搅打均匀没有明显的大块颗粒即可。
做法:1.在杯子里倒入抹茶粉、糖粉,加入15ML牛奶搅动,一定要充分搅匀,剩下的牛奶倒入大杯,用打奶沫器打成牛奶泡沫。2.把打好的牛奶泡沫倒入的抹茶牛奶里,直至倒满。3.倒一半的时候可以用小勺轻轻搅动一下,让底部抹茶牛奶和泡沫稍稍混匀,更为美观。4.最后,在表面撒少许抹茶粉作为装饰。
材料:雪梨、巧克力末、牛奶、柠檬汁、白糖。做法:1.将雪梨洗干净去皮,切成小块。2.把雪梨和牛奶倒入榨汁机,按下果汁键大约2分钟就OK。3.可根据自己喜好挤点柠檬汁,或者加点蜂蜜,适量加点白糖。4.最后把巧克力末撒在上面。
材料:1杯椰奶,1/2个酸橙榨汁,1/2杯冻芒果,1/2杯冻菠萝,1/4胡椒,4片小薄荷叶,一些小片生姜。做法:将所有材料倒入搅拌机,调至大功率,直至成沙状。
原料:冷冻树莓0.5杯,冷冻桑葚10个,熟香蕉0.5个,亚麻籽1小匙,哈根达斯香草草莓冰淇凌1大匙,巧克力粉1大匙,原味酸奶0.2杯。做法:1.所有的原料放进搅碎机打碎就好了。2.觉得太稠的话就适当加点果汁(芒果,菠萝,杏或桃都不错,给莓子的味道特别增色)。tips:也可以使用酸奶或者冻牛奶代替冰淇淋来制作,口感也是差不多的。
做法:将15个士力架巧克力(或巧克力口味牛扎糖)切碎、2杯香草冰淇淋、1/3杯牛奶、1/4杯的巧克力酱、焦糖酱2汤匙。把所有材料放入果汁机搅拌30秒至1分种,倒入杯中,可以依个人喜好加入鲜奶油。