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爆红平台的超高颜值,低脂健康早餐首选酸

三餐都在家里解决的大家,餐桌上肯定少不了万能的“料理神器”——白面包。不管是咸是甜,只要你有足够的经验或创意,一片简简单单的吐司也可以“玩”出很多新花样,做出各种好吃的料理!今天小编就来推荐大家一个超火的网红吐司做法,就是超梦幻的「酸奶芋泥香蕉三明治」啦~

光看就觉得很不错对吧?这道吐司料理在备料和制作方面也很简单,有兴趣的朋友接着看该怎么准备吧!

材料

白面包2片(如果想要成品好看一些可以去边)

香蕉1根

紫薯小半个

芋头1个

酸奶适量

牛奶适量

做法

1.把紫薯和芋头削皮切成小块,下锅蒸个20-25分钟后取出,分几次加入少量的牛奶和糖调味再用力压成泥(可以保留一些颗粒让口感更丰富)。

2.取出白面包,分别抹上刚做好的芋泥和酸奶。

3.把香蕉切成3段后放在中间,再把面包盖上并用保鲜膜包好定型,之后再切成一半就完成了。

如果还有剩下的芋泥,也可以勺出一些放进杯中,倒入牛奶就成了浓郁的芋泥鲜奶,不管是做成冷饮或热饮都很赞

浓郁的芋泥鲜奶加上超仙超好看的低脂「酸奶芋泥香蕉三明治」,用颜值满满的brunch开启你幸福的一天吧~




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