一直以来,牛奶因为其高营养价值被很多主妇青睐。很多主妇每天都会为家人准备牛奶。虽然营养价值高,但有些人天然地不喜欢牛奶,尤其是小孩子,为此很多妈妈操碎了心,怎么办呢?煮牛奶喝多了谁都会厌烦,这时候妈妈们可以尝试着为家人变变花样,下面就带大家看几种牛奶的做法,让牛奶大变身,但营养完全不会少哦。
一、脆皮炸鲜奶
好吃又简单的脆皮炸鲜奶,只需要牛奶、糖以及淀粉就可以了。把这3样东西混合在一起,搅拌均匀后倒入奶锅中小火熬煮至黏糊状,然后倒入铁盘里放到冰箱冷藏3到4小时拿出来切条下油炸好就可以了,宝宝保准爱吃。
二、鲜奶蛋糕
外面买的蛋糕怕吃着不卫生?妈妈们可以自己在家给家人做蛋糕,将蛋清打泡,然后放适量的糖,继续打大约15分钟后会变成奶油状。这时候可以放糖、面粉以及牛奶搅拌好,这时候可以把搅拌好的东西倒入锅内,然后摔几下锅,把里面的气泡震出来,按下煮饭键,20分钟后打开,松软可口的蛋糕就大功告成了。
三、牛奶草莓西米露
相信很多人都无法拒绝草莓的诱惑,将牛奶与草莓融合在一起也不失为一种好的方法,做法同样很简单。烧开水后先把西米煮15分钟,关火焖10分钟后用冷水过一遍,然后把切成丁的草莓放进去,再加入牛奶和砂糖即可。
当然,想要制作好的美味原料是关键,下面就给大家安利几款口碑非常不错的牛奶,一起来看看。
担心身体发胖的话可以使用这种零脂肪牛奶,里面有丰富的营养成分,但是完全不会胖,无添加更健康,是很多健身达人的必备网红奶,让你尽享健康“瘦”生活。
这款牛奶很有丰富的维生素ADEK,对家人健康很有帮助。奶香浓郁,细腻纯正不添加,营养更加倍,让家人喝的更满足。新鲜无污染,家人喝的更放心。
这款牛奶拿来制作甜品、酸奶、奶昔等等再好不过了,全脂牛奶浓度高,纯正不添加,给你和家人更细心的关怀,是制作美味的首选原料,家人吃的健康又美味。
看一款牛奶的好坏,最重要的就是看奶源,产自有黄金奶源带之称的波兰,奶香醇厚。高钙高脂为营养增添动力,让你和家人随时随地畅饮,制作各种美食也很不错。
当然,除了以上几种,还有很多的美味可以用牛奶做成哦,妈妈们快去试试吧。